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5种易生痰食物，咳嗽时真的要少碰！常喝这2茶，止咳化痰早安康

当下正值秋季，气候干燥，降温快，呼吸道问题也是高发期，很多人都被久咳困扰，嗓子里咯痰，而且持续时间还很久，特别是很多人都会半夜咳醒，严重影响到睡眠。

芦根本身是一味药性平和、能清热生津的药食同源之品，日常可泡水喝缓解口干，入药则擅长清泻肺热、养胃生津。它的“优势”在于百搭且温和，与不同药材搭配时，能精准应对多种热性或津液亏虚相关的问题。下面就为大家总结芦根的6组经典配伍，对应调理6类常见疾病，方便大家理解和

很多人以为精神分裂就是“受了刺激”“性格问题”，其实从中医辨证来看，其病机远比想象的要复杂。从事神志病临床三十余年，我见过太多患者常年反复，药越吃越多，人却越来越“呆”，症状始终未能根治。实际上，中医治精神分裂，关键不是强行“镇心安神”，而是要彻底铲除病根，阻

仁法山捋捋稀疏的胡须说，竹子的高低胖瘦有别，竹竿皮色的深浅浓淡不同，竹叶的宽窄厚薄有异。一拃高筷子细铺地长的叫鹅毛竹，数十米钻天高老碗粗的叫毛竹，浑身明黄的叫金竹，撒上黑点的是斑竹，浑身黑透的唤墨竹，叶子宽大的称箬竹，叶子窄细的是箭竹，根部弯曲的是拐棍竹，身着

在中医理论中，精神分裂症属于“癫症”、“狂症”范畴，主要病机为痰迷心窍、肝火扰神、气血失调。痰浊蒙蔽清窍，则神思恍惚、言语无序；肝火亢盛化风，则冲动易怒、行为失常；气血亏虚，神失所养，则情感淡漠、社会退缩。

上周三上午，诊室来了位头发花白的母亲，搀着个目光呆滞的小伙子。孩子才25岁，确诊精神分裂两年，住院三次，现在每天吃四种西药，可还是经常对着空气自言自语。母亲抹着眼泪说："都说这病得静养，我们把他关在家里半年了，怎么越养越严重？"

但是这种精神类药物副作用很大，长期服药，会导致体重上升、内分泌失调、思维能力下降，反应迟钝，想停不敢停，因为一停药就复发。

《黄帝内经》说“胆者，中正之官，决断出焉”。胆气足的人：遇事不慌，思维清晰；胆气虚的人：疑神疑鬼，幻觉妄想，还常心悸、心慌、失眠。